Leer wat je op het consultatiebureau had moeten leren.
De meest uitgebreide online cursus over gezondheid, voeding en opvoeden.
11 modules, kant-en-klare menu's en een community van gelijkgestemde ouders: zodat jij het beste voor je gezin kunt doen.
✓11 modules ✓ 60 lessen ✓ Wetenschappelijk onderbouwd ✓ Inclusief community
100+ gezinnen · 11 modules · 60 lessen · €297 eenmalig
Wat je krijgt
Alles in één plek, eindelijk
Geen losse Google-zoekopdrachten meer. Geen twijfels. Gewoon een duidelijk, onderbouwd fundament voor de gezondheid van jouw gezin.
De beste start voor jou en je hele gezin: met direct toepasbare tools en slimme strategieën die je gezondheid meteen verbeteren.
Weekmenu's, babyhapjes, lunchbox ideeën en dagindelingen: biologisch, verantwoord en klaar om te gebruiken. Geen puzzelen meer.
Opvoeden deed je vroeger samen. We doen het weer samen. Een plek vol gelijkgestemde ouders die begrijpen wat jij doormaakt.
Waarom deze cursus bestaat
Het consultatiebureau noemde ons onverantwoordelijk
Tijdens mijn ouderschapsreis heb ik vaak getwijfeld aan mijn eigen kunnen: mede door opmerkingen van anderen en het gevoel van eenzaamheid in mijn visie op gezondheid.
De druppel was het moment dat een arts op het consultatiebureau ons onverantwoordelijke ouders noemde en suggereerde dat we onze informatie uit Facebook-groepen haalden. Mijn goed voorbereide brein, gevoed door boeken en wetenschappelijk onderzoek, raakte van slag.
Dat wakkerde een vuur in mij aan. Ik wist dat ik niet de enige kon zijn die op deze manier opvoedt. Dagelijks ontvang ik vragen van ouders die net hun zoektocht beginnen, of moeite hebben vol te houden door externe invloeden.
Deze cursus heb ik speciaal voor jullie gemaakt: als leidraad, toolbox en liefdevolle stap naar betere gezondheid.
→ Je je niet gehoord voelt bij het consultatiebureau of je arts
→ De antwoorden op jouw vragen onbevredigend zijn
→ Je twijfelt aan routinetests en standaardoplossingen, maar niemand je kan uitleggen waarom dat de norm is
→ Je voelt dat het anders kan, maar niet weet waar te beginnen
Alles inbegrepen
Geen losse stukjes meer zoeken
Een community die jou begrijpt en ondersteunt
Direct toepasbare tools vanaf dag 1
Templates, checklists en dagindelingen
Babyhapjes, weekmenu's, volledige voorbeelden
Wetenschappelijk onderbouwd, helder en eerlijk
Luister de cursus ook onderweg: toegankelijk voor iedereen
De inhoud
Je krijgt 11 modules in de cursus
Van de fundamenten van gezondheid tot praktische tools voor elke leeftijdsfase: alles gedekt.
1.
Introductie en voorbereiding op wat je kunt verwachten in de cursus.
2.
De belangrijkste pijlers voor gezondheid, de basis en hoe alles samenhangt.
3.
Welke voeding jou dient en wat je beter kunt vermijden, met kant-en-klare templates om het direct toe te passen.
4.
Borstvoeding, alternatieven, vaste voeding, vitamines D & K: alles over het eerste levensjaar van je kindje.
5.
Ontwikkeling, gezonde eetgewoonten, lunchboxen en het belang van buitenspelen voor leeftijd 0–12.
6.
Hoe je omgeving je beïnvloedt en hoe je zelfvertrouwen opbouwt als ouder met een eigen visie.
7.
Voorbeeldbrieven om scholen te informeren over jouw voedingswensen, zodat jij niet alleen staat.
8.
Een persoonlijk journal om de gezondheid en voortgang van jouw kinderen bij te houden.
9.
Ontbijtvoorbeelden, weekmenu's, snacks, baby superfoods en een 5-daags ritme-evaluatie.
10.
De meest gestelde vragen over vaccineren, toxic-vrije producten, waterfilters, lunchbox ideeën en meer.
11.
Reflectie, evaluatie van je voortgang en erkenning van jouw groei als ouder.
Ervaringen
Meer dan 100+ blije ouders
De cursus is erg leerzaam. Goed leesbaar en duidelijk qua informatie.Wij zijn er heel blij mee. We voelen dat we het juiste pad bewandelen en door de cursus hebben we meer informatie ontvangen om dit in ons dagelijkse leven toe te gaan passen. Dankjewel voor de templates.
Nou Pris, dit is het meest uitgebreide wat je ooit hebt gemaakt.
Ik word helemaal blij van de hoofdstukken, de duidelijke uitleg en hoe alles samenkomt.
De opdrachten die erin verwerkt zijn helpen je als ouder om te kijken hoe je ervoor staat en maken het makkelijker begrijpen.
Ik zat hier al zo lang op te wachten, de combinatie van tekst, opdrachten en video’s maken het voor mij als persoon met dyslectie daardoor beter om doorheen te komen. Ik ben er echt heel blij mee. Ik kan het zelfs luisteren als audio, mocht ik onderweg zijn. Fantastisch! De onderwerpen snijden ook precies hout met dat wat ik zocht. Dankjewel
Veelgestelde vragen
Jouw vragen beantwoord
Voor wie is deze cursus bedoeld?
Voor (aanstaande) ouders die bewust willen opvoeden en vragen hebben waar het consultatiebureau of de huisarts geen bevredigend antwoord op geeft. Je hoeft geen expert te zijn, de cursus begeleidt je stap voor stap.
Hoe lang heb ik toegang tot deze cursus?
Je krijgt levenslang toegang (of zolang Little Sunwarriors bestaat). Je kunt de cursus in je eigen tempo doorlopen en altijd terugkijken wanneer je iets wil opfrissen.
Wat is de community precies?
Een besloten online groep van ouders die de cursus volgen of gevolgd hebben. Je kunt vragen stellen, ervaringen delen en steun krijgen van mensen die jouw visie op gezondheid begrijpen.
Is de cursus ook geschikt als ik geen baby heb maar oudere kinderen?
Zeker. De modules dekken het spectrum van het eerste levensjaar tot en met schoolgaande kinderen (0–12 jaar). Er is voor elke leeftijdsfase relevante inhoud.
Ik heb dyslexie, kan ik de cursus toch volgen?
Ja! De cursus heeft een audio-optie zodat je alle inhoud ook kunt beluisteren. Nienke, een van onze deelneemsters met dyslexie, is er specifiek over enthousiast.
Is er een terugbetalingsgarantie?
Bij aankoop van de cursus krijg je direct toegang en doe je dus afstand van jouw herroepingsrecht. Bij vragen of ontevredenheid, stuur gerust een mail naar [email protected]
