Leer wat je op het consultatiebureau had moeten leren.

De meest uitgebreide online cursus over gezondheid, voeding en opvoeden.

11 modules, kant-en-klare menu's en een community van gelijkgestemde ouders: zodat jij het beste voor je gezin kunt doen.

Ik ga het voor mijn gezin doen! →

✓11 modules ✓ 60 lessen ✓ Wetenschappelijk onderbouwd ✓ Inclusief community

Normale prijs

~~€ 1.142,–~~

€297

eenmalig · direct toegang

11 modules met 60 lessen (tekst + video)

Kant-en-klare weekmenu's & babyhapjes

Health journal & templates

Voorbeeldbrieven voor scholen

Online community voor ouders

Audio-optie: luister onderweg

★★★★½

100+ tevreden ouders

DIT WIL IK

100+ gezinnen · 11 modules · 60 lessen · €297 eenmalig

Wat je krijgt

Alles in één plek, eindelijk

Geen losse Google-zoekopdrachten meer. Geen twijfels. Gewoon een duidelijk, onderbouwd fundament voor de gezondheid van jouw gezin.

11 modules · 60 lessen

De beste start voor jou en je hele gezin: met direct toepasbare tools en slimme strategieën die je gezondheid meteen verbeteren.

Kant-en-klare menu's

Weekmenu's, babyhapjes, lunchbox ideeën en dagindelingen: biologisch, verantwoord en klaar om te gebruiken. Geen puzzelen meer.

Community van ouders

Opvoeden deed je vroeger samen. We doen het weer samen. Een plek vol gelijkgestemde ouders die begrijpen wat jij doormaakt.

Waarom deze cursus bestaat

Het consultatiebureau noemde ons onverantwoordelijk

Tijdens mijn ouderschapsreis heb ik vaak getwijfeld aan mijn eigen kunnen: mede door opmerkingen van anderen en het gevoel van eenzaamheid in mijn visie op gezondheid.

De druppel was het moment dat een arts op het consultatiebureau ons onverantwoordelijke ouders noemde en suggereerde dat we onze informatie uit Facebook-groepen haalden. Mijn goed voorbereide brein, gevoed door boeken en wetenschappelijk onderzoek, raakte van slag.

"Dit raakte me diep als ouder: want wie wil niet het beste voor zijn kind?"

Dat wakkerde een vuur in mij aan. Ik wist dat ik niet de enige kon zijn die op deze manier opvoedt. Dagelijks ontvang ik vragen van ouders die net hun zoektocht beginnen, of moeite hebben vol te houden door externe invloeden.

Deze cursus heb ik speciaal voor jullie gemaakt: als leidraad, toolbox en liefdevolle stap naar betere gezondheid.

Deze cursus is voor jou als...

→ Je je niet gehoord voelt bij het consultatiebureau of je arts

→ De antwoorden op jouw vragen onbevredigend zijn

→ Je twijfelt aan routinetests en standaardoplossingen, maar niemand je kan uitleggen waarom dat de norm is

→ Je voelt dat het anders kan, maar niet weet waar te beginnen

Stralende Start

~~€ 1.142,–~~ €297,–

★★★★½

✓ Meerdere modules over gezondheid inclusief video's

✓ Kant-en-klare weekmenu's vanaf babyhapjes tot lunchboxen

✓ Wetenschappelijk onderbouwde informatie

✓ Inzichten over jouw rol als ouder

✓ Online community voor ondersteuning en ervaringen

Ik ga het voor mijn gezin doen! →

Alles inbegrepen

Geen losse stukjes meer zoeken

Gelijkgestemde ouders

Een community die jou begrijpt en ondersteunt

Beste start voor je gezin

Direct toepasbare tools vanaf dag 1

Kant-en-klare frameworks

Templates, checklists en dagindelingen

Menu's & lunchboxen

Babyhapjes, weekmenu's, volledige voorbeelden

No-nonsens uitleg

Wetenschappelijk onderbouwd, helder en eerlijk

Audio-optie

Luister de cursus ook onderweg: toegankelijk voor iedereen

De inhoud

Je krijgt 11 modules in de cursus

Van de fundamenten van gezondheid tot praktische tools voor elke leeftijdsfase: alles gedekt.

1.

Start

Introductie en voorbereiding op wat je kunt verwachten in de cursus.

2.

Wat is gezondheid?

De belangrijkste pijlers voor gezondheid, de basis en hoe alles samenhangt.

3.

Voeding

Welke voeding jou dient en wat je beter kunt vermijden, met kant-en-klare templates om het direct toe te passen.

4.

Het eerste jaar

Borstvoeding, alternatieven, vaste voeding, vitamines D & K: alles over het eerste levensjaar van je kindje.

5.

(Pre-)schoolgaande kinderen

Ontwikkeling, gezonde eetgewoonten, lunchboxen en het belang van buitenspelen voor leeftijd 0–12.

6.

Omgeving

Hoe je omgeving je beïnvloedt en hoe je zelfvertrouwen opbouwt als ouder met een eigen visie.

7.

Back to School

Voorbeeldbrieven om scholen te informeren over jouw voedingswensen, zodat jij niet alleen staat.

8.

Health Journal

Een persoonlijk journal om de gezondheid en voortgang van jouw kinderen bij te houden.

9.

Bijlagen

Ontbijtvoorbeelden, weekmenu's, snacks, baby superfoods en een 5-daags ritme-evaluatie.

10.

FAQ

De meest gestelde vragen over vaccineren, toxic-vrije producten, waterfilters, lunchbox ideeën en meer.

11.

De Eindstreep

Reflectie, evaluatie van je voortgang en erkenning van jouw groei als ouder.

Ervaringen

Meer dan 100+ blije ouders

De cursus is erg leerzaam. Goed leesbaar en duidelijk qua informatie.Wij zijn er heel blij mee. We voelen dat we het juiste pad bewandelen en door de cursus hebben we meer informatie ontvangen om dit in ons dagelijkse leven toe te gaan passen. Dankjewel voor de templates.

Lizzy

Nou Pris, dit is het meest uitgebreide wat je ooit hebt gemaakt.

Ik word helemaal blij van de hoofdstukken, de duidelijke uitleg en hoe alles samenkomt.

De opdrachten die erin verwerkt zijn helpen je als ouder om te kijken hoe je ervoor staat en maken het makkelijker begrijpen.

Evelien

Ik zat hier al zo lang op te wachten, de combinatie van tekst, opdrachten en video’s maken het voor mij als persoon met dyslectie daardoor beter om doorheen te komen. Ik ben er echt heel blij mee. Ik kan het zelfs luisteren als audio, mocht ik onderweg zijn. Fantastisch! De onderwerpen snijden ook precies hout met dat wat ik zocht. Dankjewel

Nienke

Veelgestelde vragen

Jouw vragen beantwoord

Voor wie is deze cursus bedoeld?

Voor (aanstaande) ouders die bewust willen opvoeden en vragen hebben waar het consultatiebureau of de huisarts geen bevredigend antwoord op geeft. Je hoeft geen expert te zijn, de cursus begeleidt je stap voor stap.

Hoe lang heb ik toegang tot deze cursus?

Je krijgt levenslang toegang (of zolang Little Sunwarriors bestaat). Je kunt de cursus in je eigen tempo doorlopen en altijd terugkijken wanneer je iets wil opfrissen.

Wat is de community precies?

Een besloten online groep van ouders die de cursus volgen of gevolgd hebben. Je kunt vragen stellen, ervaringen delen en steun krijgen van mensen die jouw visie op gezondheid begrijpen.

Is de cursus ook geschikt als ik geen baby heb maar oudere kinderen?

Zeker. De modules dekken het spectrum van het eerste levensjaar tot en met schoolgaande kinderen (0–12 jaar). Er is voor elke leeftijdsfase relevante inhoud.

Ik heb dyslexie, kan ik de cursus toch volgen?

Ja! De cursus heeft een audio-optie zodat je alle inhoud ook kunt beluisteren. Nienke, een van onze deelneemsters met dyslexie, is er specifiek over enthousiast.

Is er een terugbetalingsgarantie?

Bij aankoop van de cursus krijg je direct toegang en doe je dus afstand van jouw herroepingsrecht. Bij vragen of ontevredenheid, stuur gerust een mail naar [email protected]

Klaar om het anders te doen voor je gezin?

Meer dan 100 ouders gingen je voor. Voor slechts €297 heb je alles wat je nodig hebt: direct toegang, levenslang beschikbaar.

Ik ga het voor mijn gezin doen! →

€297 eenmalig · Levenslang toegang · 11 modules · 60 lessen