/>

Stralende Start  

De meest uitgebreide online cursus op het gebied van gezondheid en opvoeden

Leer wat je op het consultatiebureau had moeten leren

 11 modules met 60 lessen

De best start voor jou en jouw hele gezin met direct toepasbare tools en slimme strategieën om jullie gezondheid direct te verbeteren.

Verantwoord en biologische maaltijden

Kant-en-klare weekmenu's, babyhapjes, lunchbox ideeën en dagindelingen

Een community gelijkgestemde ouders

Opvoeden gebeurde vroeger altijd door de gemeenschap. We gaan het weer samen doen. 

Tijdens mijn ouderschapsreis heb ik vaak getwijfeld aan mijn eigen kunnen, mede door opmerkingen van anderen en het gevoel van eenzaamheid in mijn visie op gezondheid en de toepassing hiervan bij mijn kinderen.


De druppel voor mij was toen een arts op het consultatiebureau ons onverantwoordelijke ouders noemde en suggereerde dat we onze informatie uit Facebook-groepen haalden.


Mijn goed voorbereide brein, gevoed door boeken en wetenschappelijk onderzoek, raakte van slag, en ik begon aan alles te twijfelen, ondanks dat ik wist dat mijn research solide en onderbouwd was. Dit raakte me diep als ouder, want wie wil niet het beste voor zijn kind?


Gedeeltelijk ontdaan ging ik naar huis, maar het wakkerde ook een vuur in mij aan. Dit leidde tot de oprichting van Little Sunwarriors, omdat ik wist dat ik niet de enige kon zijn die op deze manier opvoedt.


Ik voelde dat er meer ouders zoals ik zijn die tegen soortgelijke uitdagingen en twijfels aanlopen en niet weten waar te beginnen of waar ze betrouwbare informatie kunnen vinden.


Dagelijks ontvang ik vragen over opvoeding, voeding, vaccineren en gezondheid van ouders die net hun zoektocht beginnen of moeite hebben vol te houden door externe invloeden.


Deze cursus heb ik speciaal voor jullie gemaakt – als leidraad, toolbox en liefdevolle stap naar betere gezondheid en een ander leven.


Als je (net) ouder bent en je niet gehoord voelt bij het consultatiebureau of door je arts...


Als de antwoorden op je prangende vragen onbevredigend zijn...


Als je twijfelt aan routinetests en standaardoplossingen, maar niemand je kan uitleggen waarom dat de norm is...

Als je voelt dat het anders kan, maar niet weet waar te beginnen...


Dan is deze cursus voor jou.


Ik ben er geweest en heb daarom een uitgebreide online cursus gemaakt waarvan ik had gewild dat die bestond toen ik net ouder was en zocht naar gezonde, biologische en natuurlijke opvoedmethoden.


In 11 modules leer je hoe je je kinderen op natuurlijke en biologische wijze kunt opvoeden, zodat chronische ziektes minder kans krijgen en jullie gezondheid direct verbetert, wat zorgt voor meer structuur, overzicht en rust in je leven.

€ 1150,-
€ 330,-

Stralend Start

Een kant en klaar framework die jullie gezondheid op natuurlijke en biologische wijze verbetert.


  • Meerdere modules over gezondheid
  • Kant en klare weekmenu's vanaf babyhapjes tot goed gevulde lunchboxen
  • Wetenschappelijk onderbouwde informatie
  • Inzichten over jouw rol als ouder
  • Online community voor ondersteuning en uitwisseling van ervaringen

Inmiddels zijn er meer dan 100+ gelukkige moeders die de cursus hebben gedaan, zoals zij:

De cursus is erg leerzaam. Goed leesbaar en duidelijk qua informatie.Wij zijn er heel blij mee. We voelen dat we het juiste pad bewandelen en door de cursus hebben we meer informatie ontvangen om dit in ons dagelijkse leven toe te gaan passen. Dankjewel voor de templates.

Michelle

Nou Pris, dit is het meest uitgebreide wat je ooit hebt gemaakt.

Ik word helemaal blij van de hoofdstukken, de duidelijke uitleg en hoe alles samenkomt.

De opdrachten die erin verwerkt zijn helpen je als ouder om te kijken hoe je ervoor staat en maken het makkelijker begrijpen.

Evelien

Ik zat hier al zo lang op te wachten, de combinatie van tekst, opdrachten en video’s maken het voor mij als persoon met dyslectie daardoor beter om doorheen te komen. Ik ben er echt heel blij mee. Ik kan het zelfs luisteren als audio, mocht ik onderweg zijn. Fantastisch! De onderwerpen snijden ook precies hout met dat wat ik zocht. Dankjewel

Pauline

Alles wat je nodig hebt:


- Gelijkgestemde ouders bij elkaar


- De beste start voor jullie hele gezin


- Kant-en-klare frameworks


- Babyhapjes, lunchbox ideeën, weekmenu's en volledige voorbeelden


- No nonsens uitleg

Je krijgt 11 modules in de cursus

1.Start

 Introductie  en voorbereiding op wat je kunt verwachten in de cursus.

2. Wat is gezondheid

Je weet na deze module de belangrijkste pijlers voor gezondheid, wat  de basis is en hoe dit samenhangt 

3. Voeding

Je weet na deze module welke voeding je gezondheid dient en welke je beter kunt vermijden, aan de hand van kant en klare templates kun je dit direct toepassen en in kaart brengen

4.Het eerste jaar

Deze module gaat over het eerste jaar van het leven van je kindje en biedt begeleiding bij het voeden, waaronder borstvoeding, alternatieven voor borstvoeding, en het introduceren van vaste voeding. Er wordt ook aandacht besteed aan de biologische klok van borstvoeding, voedingsadvies voor moeders voor voedzame melk, en belangrijke vitamines zoals D en K.

5. (Pre-)schoolgaande kinderen

Deze module richt zich op de begeleiding van (pre-)schoolgaande kinderen en omvat thema's zoals de ontwikkeling van peuters en kleuters, tips voor de leeftijd 4-12 jaar, en het stimuleren van gezonde eetgewoonten met lunchboxideeën en manieren om eten leuk te maken. Daarnaast wordt het belang van buitenspelen benadrukt voor de algehele ontwikkeling van het kind.

6. Omgeving

Deze module onderzoekt het begrip omgeving en de invloed die het heeft op jezelf, met uitleg over hoe je hiermee omgaat en opdrachten om zelfreflectie te stimuleren. Het doel is het bevorderen van zelfvertrouwen en zelfliefde door inzicht te krijgen in je omgeving en hoe deze je beïnvloedt.

7.Back to School

Voorbeeldbrieven die ouders kunnen gebruiken om scholen te informeren en te overtuigen wanneer er problemen ontstaan rondom specifieke voedingswensen of dieetvoorkeuren. Zo ondersteunt deze module jou bij het proactief communiceren met onderwijsinstellingen en draagt het bij aan een gezondere leefstijl voor jouw kinderen.

8. Health journal 

Een persoonlijk health journal waarmee je de gezondheid en voortgang van jouw kinderen kunt bijhouden.

9. Bijlagen

Deze module "Bijlagen" biedt aanvullende inspiratie en praktische hulpmiddelen, zoals voorbeelden van ontbijt, een weekmenu en ideeën voor avondeten. Het bevat ook informatie over snacks, baby superfoods en een test om een 5-daags ritme te evalueren, evenals het inzicht in wat als normaal of afwijkend wordt beschouwd.

10.FAQ

Hierin vind je de meest gestelde vragen  o.a over vaccineren, toxic vrije producten, waterfilters, lunchbox idee en nog veel meer. 

 11. De eindstreep

Deze module is gericht op het evalueren van je voortgang met een focus op reflectie. Het helpt jou te begrijpen waar je nu staat en biedt een moment van bezinning om inzichten en groei te erkennen.

€ 1150,-
€ 330,-

Stralend Start

Een kant en klaar framework die jullie gezondheid op natuurlijke en biologische wijze verbetert.


  • Meerdere modules over gezondheid
  • Kant en klare weekmenu's vanaf babyhapjes tot goed gevulde lunchboxen
  • Wetenschappelijk onderbouwde informatie
  • Inzichten over jouw rol als ouder
  • Online community voor ondersteuning en uitwisseling van ervaringen